Beslenme buyume ve vucut bileshiminin degishmesinde onemli bir rol oynar. Buyume ve olgunlashma konsepsiyorila bashlar ve puberte sonunda biter. Prenatai buyume matemal etkilerle yonlendirilen devamli gelishimsel ve genetik ishlevlerin bir parchasidir; postnatal buyume sirasinda,
bu ishlev daha chok aile,
sosyoekonomik ve chevresel etkenlere baglidir. Vucut kitlesinin artish hizi (degishme hizi) ve boy uzamasi puberte dahil diger donemlere gore 32 haftalik gebelik suresince en fazladir (15 kg/yil ve 65 cm/yil). Boydaki uzama,
bash,
govde ve bacaklarin uzun kemiklerinde farkli buyumeyi yansitir . Bash en hizli gebeligin 28. haftasindan sonra buyur ve buyume hizi 2-3 yashindan once azalir. Govde de ayni donemde hizla buyur. Ancak 2 yashindan puberteye kadar bu hiz azalir. Bacaklar en hizli gebeligin son 14 haftasini kaplayarak yashamin ilk 6 ayi boyunca olan donemde buyur (18 cm/yil). Bu hiz pubertedeki erkeklerde gorulen bacak buyume hizini (4 cm/yil) gecher. Boy ve kitle buyumesi malnuaisyonda farkli shekilde azalir,
ancak obesitede esh zamanli artar . Boy ve agirlik olchumleri vucut bileshiminin yalniz kabaca tahmin edilmesini saglar. Organlarin agirligi olgunlashma ile artar; bazi organlar (beyin) vucut kitlesinde daha kuchuk bir organi olushtururken,
chocuk buyudukche kas ve yag dokusundan olushan vucut kitlesi yuzdesi artar. Fetus gelishiminin erken doneminde az miktarda yag dokusu depolanir,
ancak gebeligin son 3 ayi sirasinda depolama fazladir. Gununde dogan bebegin vucudunda yaklashik %20-25 oraninda yag dokusu vardir,
bunun %80′i deri altinda geri kalani ise ich organlardadir. Bebekligin erken doneminden sonra,
puberte buyumesindeki hizlanmaya kadar yag yuzdesi %15′e dusher. Puberte sirasinda,
ortalama yapidaki bir kizda yag oram %20-30′a chikar . Vucuttaki en buyuk doku fetus yashami boyunca vucut kitlesinin %25′ini olushturan ve erishkinlerde %45′e chikan iskelet kasidir. Artish hizi dogum ile 5 yash arasinda en fazla olup,
pubertedeki erkeklerde ek kuchuk bir artish gozlenir. Farkli organ sistemleri farkli zaman ve farkli hizlarda gelishir. Beyin buyumesinin %75′i 3 ya- .’,
«!a,
%90′i 7 yashinda tamamlanir; ureme sistemi puberteye kadar az buyur. Malnutrisyonun gelishim uzerine olan etkisi,
gelishimin evresine baglidir. Beyin,
erken gelishtigi ichin,
chocuklugun gech doneminde olushan malnutrisyonlarda oldukcha korunur; iyi beslenmeyen adolesanlarda puberte gecikmesi gorulur. Embriyo %95 su icherir,
bu oran gebeligin 28. haftasinda %80′e geriler. Uchuncu trimester boyunca onemli olchude yag depolandigindan (anhidroz yapida),
vucut su oram %72′ye dusher. Sekiz yashina gelindiginde erishkindeki oran olan %60′a ulashir. Hucre dishi sivi bolmesi fetus yashami boyunca hucre ichi sivi bolmesinden daha buyuktur. Bebek 6 aylik olmadan once,
hucre ichi sivi artar,
hucre dishi sivi azalir,
boylece bolumleri olushturan unsurlar eshitlenir. Bu egilim devam eder,
erishkin donemine gelindiginde hucre ichi sivi bolmesi hucre dishi sivi bolmesi volumunun iki kandir . Kuchuk bebekte gorece fazla olan hucre dishi sivi volumu hastalik sirasinda bebegi anormal sivi kayiplarina karshi duyarli kilar. Vucut kas kitlesinin (VKK) kimyasal bileshimi buyume ile degishir. Hucre dishi ve hucre ichi su boimelerindeki degishiklikle ilishkili olarak,
nitrojen ve potasyum yogunluklan artar; klor yogunlugu dusher. Gebeligin 7. ayindan sonra,
toplan hucre dishi sodyumdaki azalma kemikte toplam sodyum artishi dengelenir. Kalsiyum agirlikli olarak kemikte toplanir,
ancak fosfor yumushak dokularin bileshiminde eshit derecede onemlidir. Gebeligin ilk 2 ayi boyunca,
fosfor yogunlugu kalsiyumdan daha fazladir. Daha sonra iskelet kalsifikasyonu bashlar ve vucut kalsiyum yogunlugu fosfordan daha hizli artish gosterir. Miada gelindiginde vucut kalsiyum yogunlugunun %98′i,
fosforun %80′i ve magnezyumun %60′i kemiklerde bulunur. Adolesanin buyume doneminde,
bir erkekte 12 kg protein,
1.2 kg kalsiyum,
0.7 kg fosfor,
26 gr magnezyum,
4 gr demir ve 1. 5 gr chinko birikir. Bu besinler toplam vucut boyu,
ve kitlesi orantisal bir buyukluge erishtikleri zaman buyumesi duran spesifik dokularda toplanir. Doku buyumesinin genetik koordinasyonu dikkat chekicidir,
ancak cheshitu beslenme eksiklikleri bu buyume ishlevlerinin herhangi birinde sinirlayici olabilir. Enerji ve besin gereksinimleri genellikle vucut kas kitlesi ile orantilidir; bu gereksinimler chocuk buyudukche artar ve daha buyuk vucut kas kitlesine ulashilir. Kadinlarda y^ kidea “oranusal olarak daha fazla ve vucut kas kitlesi daha az oldugundan,
bu gereksinimler genellikle erkeklere gore daha dushuktur. Bazi besinler achisindan,
kizlarin gereksinimleri erkeklerden fazla olabilir (demir) ya da eshit olabilir(C vitamini). Onerilen guriluk besin gereksinimlerini karshilamak ichin,
bir kizin erkege gore besin yonunden daha yogun bir diyet almasi gerekir. Bu nedenle,
kizlarda bazi besinlerin eksiklik riski daha fedadir.

Damacana Su Bayiliği Alın :
1- 10.000 Damacana Su Bedava
2- 19 litre Damacana Dolumlar 0.59 TL
3- Bedava demirbaş damacana
4- Full Sebil ve Pompa desteği
5- Full reklam masrafları desteği
6- Tabela , cam ve araç giydirme
Damacana Su Fabrikalarımız:
1- Akdamla Su 2- Damak Su 3- Uludağ Su
Su Bayiliği Başvurusu: 0 532 212 07 46

- Veznedar.com Doğal Bitkisel Takviyeler -

-- Çakşır Köklü Süper Karışım
-- Yüksek Cinsel Başarı
-- Erkekte Cinsel Organda Büyüme
-- Yan Etkisi Olmayan Afrodizyak
-- Yanınızda Bulunsun Acil Durumlarda :)
Fiyatı: 119 TL Satın Al